时间:2022-10-10 02:28:12 | 浏览:3017
简要内容:甜酒蛋花又称月子汤,是过去江浙一带坐月子才舍得天天做给产妇喝的汤。记得当年我坐月子时,所有的菜饭都吃腻了,就是月子汤百吃不厌。妈妈看我如此爱吃,就每天早晚各做一次。晚上那次大概九点钟喝,喝完睡得特别香,奶水也特别足。其实女人可以经常喝喝的。
月子汤补中益气,通便润肠,集各种精华于一汤,养生驻颜堪属一绝,女性每天都可以喝一点。
自做甜酒酿,要选择上好糯米,煮或蒸出稍偏硬的糯米饭晾凉。用干净器皿(千万不能沾油)。一层糯米饭,撒一层碾碎的酒药,铺好后,中间压出来来一个小圆坑。加盖密闭,放温暖处。冬天外面可包裹小被子。放靠近暖气的地方。大概两到三天后,看到小坑中渗出米酒,并闻到一种浓浓的酒香即可。为防止甜酒酿发酵过度,做好后,可放入大口玻璃瓶,置于冰箱,冷藏备用。
如果工作太忙,可用黄酒(绍兴酒花雕)、米酒代替甜酒酿。可加入炒熟后,去皮、捣碎的核桃仁及黑芝麻、花生等。如要加糖,一定要加红糖。
具体方法是,先将150毫升水烧开,放入50克甜酒酿或50毫升黄酒。再放入红糖一勺,核桃仁、芝麻等25克,最后放入事先打好的一个鸡蛋,注意鸡蛋花不要煮老。
现在很多人都开始重视坐月子,既想要吃好恢复好,还想要变瘦不发胖,特地为大家整理了66道月子汤,变美变瘦奶水多,需要的宝妈或者月嫂姐妹可以关注收藏起来。66道营养滋补月子汤1小白菜排骨汤2.玉米排骨汤3.花生猪脚汤4.鲫鱼豆腐汤5.紫菜豆腐汤
✨✨产后必喝的3万素食月子汤,猛下奶,不发胖,胖娃不胖妈!不知道大家有没有被婆婆催着喝汤的经历,今年6月份我算是受够了,5月底我迎来了我人生的第一个宝宝,一家子都无比欢喜,但是可能是由于体质的原因,我的奶水怎么都多不起来,孩子吃不饱,婆婆开
人们总说,座月子是女人获得第二次生命的机会,月子里如果调养得好的话,之前有的小毛命都会统统不见了的,所以说在月子里吃得好是很重要的事。为了你的老婆,爱 人你一定要看看,收藏好。我们粤西的传统是月子里,吃汤,几乎天天喝一天一只(2到3斤),这
产后为什么要喝生化汤,一直以来,在中国人的观念中,产妇坐月子要大补。但是,殊不知,过度进补会引发危险。在台湾,一位30岁陈姓产妇在产后10天出现血崩,事发原因是产妇进补过度所致。所以,产妇坐月子期间营养补充要适量,否则对宝宝和妈妈都是不利的
难度:配菜(中级) 时间:1小时以上 主料 猪尾350g(15元) 红枣(去核)5个 核桃仁10个 黑芝麻100g 黑豆80g 首乌100g 熟地50g 生姜3片1. 准备材料2. 黑芝麻 熟地 首乌 黑豆分别浸泡清洗20分钟3.
生产过后哺喂母乳的妈妈,为能供应给宝宝足够的奶水,除维持均衡饮食外,还需要额外摄取热量及蛋白质食物,才能获得较多的奶水。怀孕时储存多余的脂肪及蛋白质,是用来生产过后哺乳期热量来源,关于产后饮食,尤其国人仍存有农业社会所留下的坐月子习惯,如花
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