时间:2022-10-10 02:23:09 | 浏览:4791
月嫂姐妹是不是经常为了做什么汤而绞尽脑汁,现在好啦,倾情奉送,八款月子汤,让你上户更轻松,客户更满意!
原料:玉米棒150克,排骨250克,胡萝卜50克,生姜、红枣少许
做法:
1. 玉米棒去外皮,切成段,胡萝卜切块,排骨砍成块,生姜切片,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。
2. 煲内注入清水,水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟。
原料:豆苗、口蘑、金针菇适量,生姜少许
做法:
1. 水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。
2. 水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。
3. 水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火。
原料:冬瓜500克,五花肉250克,葱10克,生粉少许,盐适量
做法:
1. 将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。
2. 把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。
3. 先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。
4. 20分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。
原料:猪排骨、海带结适量,姜片、精盐、黄酒少许
做法:
1. 排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟。
2. 放入洗干净的海带结继续用中火煲15分钟左右。
3. 加入盐调味,淋入香油即成。
原料:鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、料酒2小匙,姜、香油少许
做法:
1. 鸡切成块,洗净血污之后,先放入滚水中川烫一下,再放置一旁备用。
2. 金针洗净泡软后放置一旁(当然,也可用新鲜的金针菇),葱洗净切段。
3. 煲内放水煮沸后,再放鸡块、酒、姜片煮开至滚,改用中火煲10分钟。
4. 再加入金针略滚一下之后,加入盐调味,沥点香油即可盛盘。
原料:香菇25克,竹笋15克,金针110克,清汤300克
做法:
1. 香菇切丝,姜切丝,金针打结,竹笋切丝。
2. 将竹笋、姜丝放在汤锅中加适量清水煮15分钟,再放香菇、金针煮5分钟。放精盐即可。
这款汤,口味极鲜美,而且营养丰富哦,做法也简单,月嫂试试哦!
原料: 莲藕750克,栗子20个 ,葡萄干1/3杯
做法:
1. 将莲藕表面洗净,皮用刀背刮去薄膜后,切0.5公分的片状,藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。
2. 将莲藕、栗子与水入煲,放到炉火上加热至沸后,改中火煲40分钟。
3. 加入葡萄干,再煲5分钟,加入调料即可。
原料:猪舌1条(约600克)、西洋菜500克、无花果4个、陈皮1小片
做法:
1. 猪舌用开水烫过,刮去舌苔洗净。
2. 西洋菜摘好洗净,无花果切开,陈皮浸软刮瓢洗净。
3. 清水煲滚后放料煲滚20分钟,小火2小时,调味即可。
美味的月子汤,走起!
月嫂姐妹是不是经常为了做什么汤而绞尽脑汁,现在好啦,倾情奉送,八款月子汤,让你上户更轻松,客户更满意!一、玉米萝卜大骨汤原料:玉米棒150克,排骨250克,胡萝卜50克,生姜、红枣少许做法:1. 玉米棒去外皮,切成段,胡萝卜切块,排骨砍成块
1、玉米萝卜大骨汤2、金针鸡汤3、淮山枸杞炖乌鸡4、杜仲莲子猪肚汤准妈妈在月子期间一定要喝汤的,因为不管是剖腹产还是顺产,体内流失的水分都非常多。但是喝汤还要讲究时间段,不能盲目乱喝。产后一星期大部分宝妈都是涨奶期,这时候大补会容易把乳腺堵
月子汤 鸽子汤分类:汤羹 作者:懒人大那 创建时间:2014-08-31 13:17:59 描述:适合术后恢复的快手汤。顺产,刨宫产的产妇都适合。顺产可三天喝一只,刨宫产可隔天喝一只。用料:鸽子(鲜活) 一只料酒 1000ml 姜 两片葱
冬瓜丸子汤材料:冬瓜500克,五花肉250克,葱10克,生粉少许,盐适量做法:冬瓜去皮清洗干净,切成小方块。把剁碎后的五花肉,加盐与生粉,捏成肉丸。先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。20分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加调料
现在很多人都开始重视坐月子,既想要吃好恢复好,还想要变瘦不发胖,特地为大家整理了66道月子汤,变美变瘦奶水多,需要的宝妈或者月嫂姐妹可以关注收藏起来。66道营养滋补月子汤1小白菜排骨汤2.玉米排骨汤3.花生猪脚汤4.鲫鱼豆腐汤5.紫菜豆腐汤
1、玉米萝卜大骨汤材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许做法:玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。煲内注入清水,水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中
玉米萝卜大骨汤原料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许做法:1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。2、煲内注入清水,水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,
产妇产后需要坐月子,汤水滋润对于产后恢复尤为重要,那么坐月子喝什么汤好呢?生完宝宝后第1~2周的饮食要采取渐进式且温和、清淡的饮食,特别是剖腹产的妈妈为了帮助伤口的复原,在饮食上忌食酒和麻油等较燥热的食物。第3~4周则是补充营养及帮助产妇恢
女人坐月子是非常重要的大事,坐月子的好坏决定了一个母亲以后身体的好坏也间接影响着小宝宝的健康。今天小编特意就给广大坐月子的伟大母亲献上一份中秋大礼,望天下母亲在这个团圆节日平安健康!!!一、玉米萝卜大骨汤食材原料:玉米棒150克,排骨250
坐月子是一件苦差事,其实这个阶段的准妈妈们,从来想的都不再是自己的营养问题了,而是一门心思的考虑肚子里的宝宝应该吸收什么营养,所以我们的准妈妈吃啥喝啥的依据都是来自于孩子的需求,其实不管所谓的坐月子有没有科学依据,但是有一点是肯定的,那就是
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十月怀胎后,坐月子吃它必不可少,喝上一碗滋补身体,延缓衰老还提高孕妇的身体免疫力,是名副其实的”月子汤“。今天小编要分享的这道菜品,是一个滋补的汤类,荤素搭配,营养全有,而且在大大小小的炖汤里面尤其的出众。这道汤品就是“茶树菇老鸭汤”,茶树
猪瘦肉250克,姜2片,红莲子8克,核桃8个 盐1点点1)核桃和红莲子冲洗干净后,清水浸泡20分钟。2)猪肉切3cm大小的块,放入沸水中焯烫去除血沫,捞出后用清水洗净。3)处理好的各种食材一起放入汤煲中,加入2000ml清水(约8碗),大火
新妈妈经过十个月孕期的艰辛和担心,终于等到瓜熟蒂落“一朝分娩”了。等宝宝生下来,全家人皆大欢喜,但是新妈妈的身体经过整个孕期的折腾,再加上产妇分娩时消耗了不少体能,还流失了许多营养素,同时也在自己身体中留下了许多毒素,所以月子里产妇排恶露、