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教你怎么为正在坐月子的老婆炖一份月子汤,男人要看

时间:2022-10-10 02:20:57 | 浏览:830

老婆生完孩子需要补身体,作为男人我觉得应该有义务为自己老婆表现一下,下面我们来教男人们做一份月子汤。对女人补身体很好的噢。这份汤正名叫“猪蹄花生汤”,一道汉族药膳,为民间家常菜,南北皆有。补气血,增乳汁,尤宜产妇进食,俗称“月婆子菜”。用料

老婆生完孩子需要补身体,作为男人我觉得应该有义务为自己老婆表现一下,下面我们来教男人们做一份月子汤。对女人补身体很好的噢。这份汤正名叫“猪蹄花生汤”,一道汉族药膳,为民间家常菜,南北皆有。补气血,增乳汁,尤宜产妇进食,俗称“月婆子菜”。

用料:

主料:300g-500g猪蹄、花生25g、(莲藕视情况放入)

配料:米酒2000毫升,爆老姜5克,枸杞5克,红枣10颗、催乳汤1袋、莴苣片

做法:

1、猪蹄治净切成块氽水,依次加入月子米酒、花生、爆老姜、催乳汤、入砂锅煮沸后转小火炖至猪蹄熟烂脱骨;

2、加入莴苣片,关火后15分钟后即可食用。


温馨提示:如果乳汁很少的少妇可以连续食用三天或者隔日食用,如果乳汁没有得到改善可以另找其他原因。

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