催乳产妇月子汤,下奶足奶水营养高,坚持七天就有效果!

时间:2022-10-10 02:11:38 | 浏览:2965

这是中午做的甜品木瓜炖牛奶。水果木瓜是妈妈种的,清甜可口,生吃炖吃都可以的。食材有:熟木瓜,冰糖少许,纯牛奶,杞子,姜。下面分享作法:水果木瓜一只的一半洗干净去皮,去籽切块备用。沙锅加少许水放木瓜,冰糖,杞子,姜末大火烧开。转小火炖四十分钟

这是中午做的甜品木瓜炖牛奶。水果木瓜是妈妈种的,清甜可口,生吃炖吃都可以的。

食材有:熟木瓜,冰糖少许,纯牛奶,杞子,姜。

下面分享作法:

水果木瓜一只的一半洗干净去皮,去籽切块备用。

沙锅加少许水放木瓜,冰糖,杞子,姜末大火烧开。

转小火炖四十分钟用勺子搅拌木瓜至软烂。

木瓜,冰糖炖好再加纯牛奶中火烧开即可以熄火,不能煮太久了,要不营养容易流失的。

炖好的木瓜牛奶就可以装盘啦。

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