时间:2022-10-10 01:59:06 | 浏览:3058
鲜虾200克,丝瓜半根,通草5克,葱一小段(约4厘米长),姜3片,盐2克,水1500ml
1)虾剪去虾枪,去掉虾线。丝瓜洗净、切片备用。
2)将通草放入纱布包,扎紧口。
3)将除去盐、丝瓜之外的所有材料放入锅中大火煮沸后转小火煮40分钟。
4)之后加入丝瓜,再煮10分钟即可。
**这道汤和通草猪蹄汤一样,都具有通乳和消肿利尿的功效。只是这道汤利水渗湿的效果更好,消除水肿的作用更明显。适合生完宝宝之后需要去水肿且增加乳汁的新妈妈。
**通草是天然的通乳食材,通窍、通乳的同时还具有利尿、消炎的作用。食用剂量不要过量,按照方子要求的剂量食用是绝对安全的。另外气阴虚人群和孕妇慎用。
**通草在选择时以干燥、颜色白、条粗者为佳。储存时避免潮湿,防止霉变。
**用通草煲汤时要放在小布袋中,小布袋可以在中药房买到,或者在超市买一次性调料包也行。
**这道汤还适合想要丰胸的妹妹喝,一周喝3-4次哦。
鲜虾200克,丝瓜半根,通草5克,葱一小段(约4厘米长),姜3片,盐2克,水1500ml1)虾剪去虾枪,去掉虾线。丝瓜洗净、切片备用。2)将通草放入纱布包,扎紧口。3)将除去盐、丝瓜之外的所有材料放入锅中大火煮沸后转小火煮40分钟。4)之后
1、玉米萝卜大骨汤2、金针鸡汤3、淮山枸杞炖乌鸡4、杜仲莲子猪肚汤准妈妈在月子期间一定要喝汤的,因为不管是剖腹产还是顺产,体内流失的水分都非常多。但是喝汤还要讲究时间段,不能盲目乱喝。产后一星期大部分宝妈都是涨奶期,这时候大补会容易把乳腺堵
月子汤 鸽子汤分类:汤羹 作者:懒人大那 创建时间:2014-08-31 13:17:59 描述:适合术后恢复的快手汤。顺产,刨宫产的产妇都适合。顺产可三天喝一只,刨宫产可隔天喝一只。用料:鸽子(鲜活) 一只料酒 1000ml 姜 两片葱
冬瓜丸子汤材料:冬瓜500克,五花肉250克,葱10克,生粉少许,盐适量做法:冬瓜去皮清洗干净,切成小方块。把剁碎后的五花肉,加盐与生粉,捏成肉丸。先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。20分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加调料
现在很多人都开始重视坐月子,既想要吃好恢复好,还想要变瘦不发胖,特地为大家整理了66道月子汤,变美变瘦奶水多,需要的宝妈或者月嫂姐妹可以关注收藏起来。66道营养滋补月子汤1小白菜排骨汤2.玉米排骨汤3.花生猪脚汤4.鲫鱼豆腐汤5.紫菜豆腐汤
1、玉米萝卜大骨汤材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许做法:玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。煲内注入清水,水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中
玉米萝卜大骨汤原料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许做法:1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。2、煲内注入清水,水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,
产妇产后需要坐月子,汤水滋润对于产后恢复尤为重要,那么坐月子喝什么汤好呢?生完宝宝后第1~2周的饮食要采取渐进式且温和、清淡的饮食,特别是剖腹产的妈妈为了帮助伤口的复原,在饮食上忌食酒和麻油等较燥热的食物。第3~4周则是补充营养及帮助产妇恢
女人坐月子是非常重要的大事,坐月子的好坏决定了一个母亲以后身体的好坏也间接影响着小宝宝的健康。今天小编特意就给广大坐月子的伟大母亲献上一份中秋大礼,望天下母亲在这个团圆节日平安健康!!!一、玉米萝卜大骨汤食材原料:玉米棒150克,排骨250
坐月子是一件苦差事,其实这个阶段的准妈妈们,从来想的都不再是自己的营养问题了,而是一门心思的考虑肚子里的宝宝应该吸收什么营养,所以我们的准妈妈吃啥喝啥的依据都是来自于孩子的需求,其实不管所谓的坐月子有没有科学依据,但是有一点是肯定的,那就是
桂圆莲子木耳乌鸡汤桂圆莲子木耳乌鸡汤原料:乌骨鸡500克,黑木耳5朵,莲子4克,桂圆肉5-8颗,姜25克。调料:盐1点点。桂圆莲子木耳乌鸡汤的做法1、乌鸡洗净去除鸡屁股,莲子浸泡在水中,泡软后去除莲子芯,黑木耳冲洗干净后浸泡在水中泡发后撕小
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十月怀胎后,坐月子吃它必不可少,喝上一碗滋补身体,延缓衰老还提高孕妇的身体免疫力,是名副其实的”月子汤“。今天小编要分享的这道菜品,是一个滋补的汤类,荤素搭配,营养全有,而且在大大小小的炖汤里面尤其的出众。这道汤品就是“茶树菇老鸭汤”,茶树
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新妈妈经过十个月孕期的艰辛和担心,终于等到瓜熟蒂落“一朝分娩”了。等宝宝生下来,全家人皆大欢喜,但是新妈妈的身体经过整个孕期的折腾,再加上产妇分娩时消耗了不少体能,还流失了许多营养素,同时也在自己身体中留下了许多毒素,所以月子里产妇排恶露、