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十杂营养汤——儿童餐

时间:2022-10-10 01:44:01 | 浏览:1803

8用料 蕃茄2个青菜(白菜、油菜、小白菜都行)1把新鲜香菇2个鲜虾5只豌豆半碗里脊肉末半碗土豆1个粉丝一把腐竹半碗鸡蛋1个豆腐半斤生姜4片料酒2勺生抽2勺淀粉2勺水没过食材十杂营养汤--儿童餐的做法 将每样食材都清洗干净,切末、切丁,鸡蛋打

8

用料

蕃茄2个
青菜(白菜、油菜、小白菜都行)1把
新鲜香菇2个
鲜虾5只
豌豆半碗
里脊肉末半碗
土豆1个
粉丝一把
腐竹半碗
鸡蛋1个
豆腐半斤
生姜4片
料酒2勺
生抽2勺
淀粉2勺
没过食材

十杂营养汤--儿童餐的做法

  1. 将每样食材都清洗干净,切末、切丁,鸡蛋打散。

  2. 锅内倒油,放虾仁,倒料酒,变色盛出。锅内倒油,放肉末、生姜、料酒翻炒。

  3. 依次放入土豆、豌豆、西红柿、豆腐、香菇,倒入生抽调味,然后加没过食材的水,再放入腐竹、粉丝、虾仁和青菜。青菜最后放,煮开后再中火略煮5分钟,勾芡,盛出,即可食用。

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