时间：2022-10-10 01:44:01 | 浏览：1803
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用料
| 蕃茄 | 2个 |
| 青菜（白菜、油菜、小白菜都行） | 1把 |
| 新鲜香菇 | 2个 |
| 鲜虾 | 5只 |
| 豌豆 | 半碗 |
| 里脊肉末 | 半碗 |
| 土豆 | 1个 |
| 粉丝 | 一把 |
| 腐竹 | 半碗 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 豆腐 | 半斤 |
| 生姜 | 4片 |
| 料酒 | 2勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 淀粉 | 2勺 |
| 水 | 没过食材 |
十杂营养汤－－儿童餐的做法
将每样食材都清洗干净，切末、切丁，鸡蛋打散。
锅内倒油，放虾仁，倒料酒，变色盛出。锅内倒油，放肉末、生姜、料酒翻炒。
依次放入土豆、豌豆、西红柿、豆腐、香菇，倒入生抽调味，然后加没过食材的水，再放入腐竹、粉丝、虾仁和青菜。青菜最后放，煮开后再中火略煮5分钟，勾芡，盛出，即可食用。
锵锵锵~~一年一度的儿童节又要到啦~六一儿童节，是属于“孩子们”的节日不管是天真可爱的小朋友还是童心未泯的大朋友说起来，记忆里的儿童节美食和礼物就是全部妈妈总会给我做许多许多好吃的那么大朋友们为小朋友准备好一桌子美食了吗？今天我便给大朋友们
六一儿童节到了，除了给孩子准备礼物，不妨再给孩子做点特色美食。营养美味，口感和颜值都是一流的，孩子超喜欢！一、【“妈妈”面条】制作配料：面饼1块 鸡蛋1个 生抽1勺 老抽1勺 盐少量 西兰花适量 小葱一把制作方法：1、先来煎个鸡蛋，小火慢慢
一年一度的六一儿童节即将到来啦，昨天小朋友就跟我说起了六一儿童节下周二就来了，她说今年学校儿童节不知道有没有组织活动，她回忆起去年的儿童节，虽然疫情过后学校不能举行大型六一儿童节活动，但是还是有在班级里举行小游戏，她回忆得挺开心的。今年本来
孩子吃饭不认真，并不是他们不饿，而是他们觉得吃饭太无聊了！ 而我们大人只要稍稍在做饭这件事上花一点心思，那么吃饭就会变得好玩。 这份青蛙儿童餐，宝宝把碗都吃下去了！By 阿静静美食手册 【豆果美食官方认证达人】用料米饭 一碗菠菜汁 50g海
创意儿童餐一土豆泥沙拉＋虾仁炒西兰花＋烤肠培根＋饭团— 食材 —蔬果：西兰花1颗、黄瓜1根、胡萝卜1根、土豆1颗、罗马生菜若干、海苔肉类：培根、烤肠、虾仁若干、鸡蛋2枚其他：米饭1碗、沙拉酱— 制作步骤—1、土豆泥沙拉① 土豆、胡萝卜切小块
终于又是一个周末了，周末在家里和孩子一起度过，刚好遇到宝爸今天值日班，家里就只有我和两娃了。早餐吃完，小朋友跟我说，很久没有吃便当了，想吃我做的便当。我跟她说每次都是我做的便当，这次咱们一起动手做便当，小朋友听了欣喜若狂，马上就答应了。于是
来源：工人日报随着儿童消费市场的进一步活跃与增长，餐饮业也将目光瞄准了儿童儿童餐市场如何才能“长大”？“亲子餐厅”“儿童套餐”受到小朋友的喜爱。东方IC 供图“妈妈，我要点这个，你看它里面还有玩具。”日前，在重庆渝中区一家快餐店里，一名五六
亲爱的家长们：您们好！鱼鱼老师今天推荐的这道主食叫做 “夏日炎炎宝宝餐”，适合于两岁以上的宝宝食用，颜色搭配鲜艳，造型可爱，用到的菠菜和胡萝卜可以补充大量的维生素。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、钾，膳食纤维，叶酸
平常工作日孩子爸上班，大儿子上学，两个人早出晚归，每天基本上只有我和妞妞在家，她的午餐都是开小灶滴今天给妞做了番茄鱼汤面，营养全面，补钙开胃，鱼用的是黄骨鱼，刺少，个头不大，一次一条，很适合做宝宝餐一人食By 壮宝妈阳春白雪用料黄骨鱼 1条
最近几天婶子24小时伺候全天在家的两个皮蛋娃儿，所以一直没抽出时间来更新公号上的菜谱。其实我都攒了100多个新菜谱啦，就是还没空码字，待我一个一个的整理好了慢慢发哈。现阶段精力和做美食的时间都有限，所以目前的教程都是简单上手又好吃的，特备适
昨天热搜大家看了吗？奚梦瑶生宝宝了。今天就推荐三道儿童的营养餐吧。让你的孩子吃了一次就停不下来！！！ps：正好参加一下活动 #儿童的营养餐#No.1菠菜鸡蛋豆腐（菠菜的新吃法）准备食材：菠菜1小把，鸡蛋3枚，玉米淀粉少许，香油、盐适量。（根
奥尔良烤翅材料：鸡翅、奥尔良腌料步骤鸡翅清洗干净 用厨房用纸擦干水份 放入碗中。水和腌料一起加入 带上手套 搅拌均匀 每隔3～5小时 用手再次搅拌均匀，至少腌制一晚上才能完全入味哟。烤箱200度预热 烘烤 正面10分钟。取出鸡翅反面再烘烤5
很多孩子早上不爱吃饭，很难有旺盛的食欲。一方面，这个和早上刚起床没多久，肠胃等消化系统还没有彻底苏醒有关系。另一方面，跟很多家庭的早饭种类、样式有关。不少家庭的早上永远是那么几样，孩子每天都缺乏新鲜感，瞬间食欲降低一半。但是，一天之计在于晨
一、食谱编制 一日三餐,餐次比为 早:午:晚=30:40:30学龄前儿童: (1) 一般以三餐两点制为宜,也可用三餐三点制,餐次比分别为: 早(早点):午(午点):晚 =30%:40%:30% 或: 早(早点):午(午点):晚(晚点)
西蓝花的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质含量都很丰富，尤其维生素C的含量很高，它的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，所以多吃西蓝花可以让宝宝更健康。主料猪绞肉100克、西蓝花100克、胡萝卜50克调味料盐1克、生抽1大匙、玉米淀粉1小
