时间:2022-10-10 01:41:29 | 浏览:510
作为全职父母,每当看到奶奶发来孩子吃饭的照片或视频,都是满满的感动。感谢奶奶的付出,感谢奶奶能做出如此美味可口的饭菜。
在我家孩子的饭菜要清淡,颜色要丰富,内容要不讨厌。如果真不喜欢吃的,要隐藏式的出现。
介绍两款实用并且高颜值的饭菜:
三色烩饭
西红柿切丁备用;超市买的熟玉米粒过热水沥干备用;鸡脯肉切丁放少许盐,挤点柠檬汁抓匀备用;洋葱切碎备用。锅热放少许油,倒入鸡脯肉,中小火慢炒至熟盛出备用。热锅放入洋葱碎炒香,倒入西红柿丁炒出汁,放入适量开水和玉米粒,再放入适量的白米饭,中火烧开,放入鸡肉丁翻拌至汤汁被米饭吸收,盛到碗中倒扣盘子里,撒上芝麻和葱花即可。
什锦意面
煮意面:水开后加入一点盐,下意大利面,煮十五分钟捞出备用(根据个人喜好,可减短煮面时间)。
胡萝卜切菱形片,西兰花掰小朵,焯水备用。鹌鹑蛋煮熟剥壳打花刀。虾仁挤点柠檬汁去腥。锅热放少量食用油,倒入虾仁炒至微红,再倒入意大利面翻炒,加盐少许清水,再倒入蔬菜,鹌鹑蛋翻炒几下出锅即可。
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