让宝宝爱上吃饭的3种儿童餐,内附教程

时间:2022-10-10 01:34:55 | 浏览:250

相信宝爸宝妈们都会遇到同一个难题:宝宝不爱吃饭。尽管苦口婆心的对他们说,吃肉肉长高高,多吃蔬菜补充维生素。但是,孩子要是不愿意,再有营养的食物对他们而言也是没有吸引力的。宝宝究竟喜欢什么样的食物,哪些食物才能让他们主动张嘴开吃呢?看看别人的

相信宝爸宝妈们都会遇到同一个难题:宝宝不爱吃饭。尽管苦口婆心的对他们说,吃肉肉长高高,多吃蔬菜补充维生素。但是,孩子要是不愿意,再有营养的食物对他们而言也是没有吸引力的。宝宝究竟喜欢什么样的食物,哪些食物才能让他们主动张嘴开吃呢?看看别人的宝宝餐是怎么做的吧~

【宝宝餐A制作方法】

1.制作鸡蛋树:将炒熟的鸡蛋捣成小块,堆成树冠的形状,用海苔制作成树干,摆在鸡蛋树冠的下方。

2.制作玉米太阳:将煮熟的玉米切成段,四周放上散落的的玉米粒,这就是太阳。

3.制作火龙果蘑菇:将火龙果切成小块,摆在盘中,作为蘑菇冠,用巧克力酱勾画蘑菇根部,这样,一颗蘑菇就制作好啦。

4.制作小猪稀饭:在稀饭上,放置切好的番茄片,将海苔制成小块,当眼睛和鼻子

只需简单四步,萌趣宝宝餐A就完成啦~

【亮点】

色彩鲜艳,趣味十足,营养丰富,制作简单易操作,让宝宝看一眼就被吸引的快手餐点。

【宝宝餐B制作方法】

1.制作裙片杏鲍菇:将杏鲍菇横切成片,撒上秋葵薄片,倒入蚝油上锅蒸熟即可。

2.制作水晶肉丸:将五花肉剁成肉糜,加入调料顺时针搅拌上劲,揉成一粒粒肉丸,在肉丸外包裹一层糯米粒,放在南瓜片上,入蒸锅蒸熟即可。摆盘时可以在顶部放上刨好的胡箩卜丝。

3.将包好的春卷入锅炸至金黄,出锅后绑上一圈葱丝。

只需简单三步,美味又可爱的宝宝餐B就大功告成啦~

【亮点】

荤素搭配,营养均衡,色彩搭配丰富,趣味十足,制作简单易操作,还有可爱的萌萌公仔,是加分项哦~

【宝宝餐C制作方法】

1.将船歌鱼儿童水饺煮熟,摆入盘中

2.在盘中摆放草莓、蓝莓、樱桃等水果即可,当然,也可以根据宝宝的口味喜好,增减水果

只需简单两步,轻松做出颜高味美宝宝餐

【亮点】

色彩丰富,操作简单,宝宝爱吃的彩虹鱼水饺。精选野生海鱼入馅,天然蔬菜汁和墨鱼汁和面,一只水饺裹住多种食材,富含深海鱼油,促进宝宝大脑发育,鱼肉全面去刺,吃起来更放心。

内含4种口味,取材挪威三文鱼,挪威鳕鱼,野生墨鱼和野生黄花鱼,四种品质好鱼与新鲜蔬菜相搭配,口味好的秘诀就是用心做料理。接下来就为大家全面解读每种海鲜水饺,让您的食用更安心。

【粉嫩三文鱼水饺】

粉色的饺皮源于现榨苋菜汁,加入非转基因无农残的本地番茄、胡萝卜,营养搭配均衡。三文鱼富含鱼肝油,能提高脑细胞活力,其营养价值占据了一个饮食理想值的“黄金比例”。

【黄色黄花鱼水饺】

黄色的饺皮源于现榨南瓜汁,加入当季香菜去腥增鲜,平衡营养。野生黄花鱼蛋白质含量高,钙、磷、铁、碘等无机盐含量也很高,且鱼肉组织柔软,宜于消化吸收。

【白色鳕鱼水饺】

选用经典宝宝辅料,挪威鳕鱼作为原料,加入当季香菜去腥增鲜,含有少量鸡蛋丰富口感。鳕鱼的脂肪含量极低,至少低于0.5%,几乎等同于鲨鱼肉,含有维生素A、D、E和儿童发育所需的各种氨基酸,易于被人体吸收。

【黑色墨鱼水饺】

黑色的饺皮源于创新融入了墨鱼汁,馅料中加入当季韭菜,甘美提味。只选取占野生大墨鱼原料40%的柔韧筒身,墨鱼中含有丰富蛋白质,脂肪含量低,味道鲜美,药食价值高,滋阴补肾。

经常吃海鲜,有利于提升儿童的语义记忆和感知记忆,其蕴含的丰富维生素。氨基酸和微量元素等营养物质,也有助于孩子的均衡成长。

友情链接

SEO域名抢注宝宝起名网妈妈知道币圈国学易经文化网山东旅游网太姥山旅游攻略端午节气网葡萄品种网六一儿童网今日淮北今日芜湖张晋影迷网湄洲岛旅游网东南电子股票明星排行榜音乐乐器网珠宝首饰网装修公司资讯网
月子餐食谱网-月子餐食谱30天、宝宝儿童餐做法大全、广禾堂月子餐、妈妈育儿网、儿童餐菜谱、儿童餐椅品牌排行榜、月子餐配送中心、宝宝饮食大全、6-12个月宝宝辅食食谱、订月子餐、六个月婴儿辅食食谱表、产后营养食谱大全、产妇营养餐食谱大全、孕妇饮食大全食谱大全、怀孕营养餐单食谱、月子滋补汤类菜谱大全、产妇月子汤食谱大全、半岁宝宝辅食食谱大全、月子汤料包、月子汤料配方、月子餐42天食谱表格、42天最全月子餐攻略。
月子餐食谱网 qiqumai.cn ©2022-2028版权所有