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俗话说“有苗不愁长”，一眨眼襁褓里的孩子就满街乱跑了。每个妈妈恨不得有三头六臂，孩子的衣食住行样样都要操心，孩子随着成长变化，每个阶段有不同的侧重需求，当孩子断奶后，从幼儿期过渡到学龄期，怎么样给孩子吃的营养健康成了家长头号目标，尤其是现在很多人年轻人都不会做饭，初为父母后都是新手上路，都在不断学习补充育儿知识。

这是我收录的第五本凤凰汉竹出品的图书了，从怀孕到坐月子再到育儿，这一整套母婴实用书籍，以轻松的图文设计和多媒体方式，让知识更生动，更实用的让生活简单轻松起来。这本《儿童小饭桌：从早餐到饭餐》，针对学龄期3-12岁孩子的生长发育特点，给出了色香味俱全的健康餐谱。这本书不仅适合家长学习，也适合学校食堂备一份，毕竟这本书出自苏州工业园区宋庆龄幼儿园，独有的营养保健团队，营养膳食深受孩子喜爱和家长好评。

孩子上学后，很容易生病，而且一个生病传染一整个班的孩子。这本书的一大亮点就是来自幼儿园自创的营养水，预防总大于治疗，提高孩子免疫力才是基础。为孩子做饭时要注意哪些事项？这本书给出了权威的指南，15个必知的营养常识，15种成长发育必需的营养物，9种常见疾病调理方案，8类功能性饮食，绘成350道营养餐，让你吃的营养还不重样。

当了父母后，你就会发现，孩子健健康康快快乐乐长大就是父母最大的心愿，吃出好身体也是家长能给孩子提供的最基础保障。