时间：2022-10-10 01:00:40 | 浏览：1985
亲爱的家长们：您们好！
鱼鱼老师今天推荐的这道主食叫做 “夏日炎炎宝宝餐”，适合于两岁以上的宝宝食用，颜色搭配鲜艳，造型可爱，用到的菠菜和胡萝卜可以补充大量的维生素。
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、钾，膳食纤维，叶酸，有促进骨骼生长发育，提高身体免疫力功能。
胡萝卜富含大量胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，具有补肝明目，清热解毒的功效，是机体生长的要素，经常食用胡萝卜对促进幼儿的生长发育具有重要意义。
现在我们就来看看这道宝宝餐的做法：
食材
米饭 适量
玉米 适量
菠菜 适量
瘦肉 适量
胡萝卜 适量
菜梗 适量
蛋黄 适量
芝士片 适量
猪肉脯 适量
步骤1/13
如图准备好材料：玉米粒、瘦肉粒、胡萝卜粒米饭、菠菜汁、芝士片、菜梗。做太阳和花朵用的胡萝卜、做花朵用的玉米粒。
步骤2/13
玉米粒、胡萝卜粒、瘦肉粒加少许油盐炒熟盛起备用。
步骤3/13
米饭加入菠菜汁和少许油盐炒致米饭变干身。
步骤4/13
盛起小部分绿色的米饭做树。
步骤5/13
剩下的米饭加入炒熟的玉米粒、胡萝卜粒和瘦肉粒。
步骤6/13
菜梗、做太阳和花朵用的胡萝卜、做花朵用的玉米粒放水中煮熟捞起备用。
步骤7/13
猪肉脯剪成树干的形状。
步骤8/13
芝士片剪成云朵的形状。
步骤9/13
拼好太阳。
步骤10/13
用加了材料的米饭铺在盘子下方做草地，用纯绿色米饭做成椭圆形做树。
步骤11/13
放入猪肉脯做树干。
步骤12/13
拼好花朵。
步骤13/13
如图摆好云朵和熟蛋黄，整体美观即可。
一道可爱的“春暖花开宝宝餐”完成了，颜色漂亮，做法简单，家长们可以试试为宝宝们换换口味吧！
【小贴士】
菠菜在炒食之前，宜用开水烫，才能去掉菠菜中的草酸与涩味，有利于人体吸收菠菜中的钙质。
胡萝卜是脂溶性维生素，不易生吃，必须在油脂中才能被消化吸收和转化，蒸透煮透才能吸收到更多的营养素。
杨若桃，杨树乃是挺拔之意象，桃树乃是风华之意象，两者一用一食，一刚一柔。其名字出处的话，出自成语“面若桃花”，容貌像桃花一样明艳美丽。
其读音上的考虑，在于护安。余护安，此名的话，在于寓意，在于读音。所谓护安，就是欢。所以，余护安，就是余欢，寓意字呵护中快快乐乐地长大。护安一名，显而易见，护佑一方安宁。
此为断诗之姿，近水楼台先得月，向阳花木易为春。
元承出处：开元统纽，合大承规-祭方丘乐章·肃和-全唐诗“元承”选自唐诗，这首诗肯定了唐朝的繁荣与统治者的卓越功绩，展现出一派繁荣景象。永贤出处：借清香，飞人寿杯中，永祝英贤-多丽（寿待郎·十二月初七）-全宋词“永贤”选自宋词，这是一首贺寿词，词中的“借清香”，借的是梅花的清香，梅花清香飘入到寿星的杯盏之中，也在向他表达祝愿之情。
林跃然，跃，出自鱼跃龙门，象征奋发向上、飞黄腾达，是个吉祥的兆头。结合然字，有“跃然纸上”之感，常见字组合却惊艳不俗，增添了动感和活力，希望宝宝健康成长，活泼开朗，未来可期。
在现实生活中，人会不可避免地遇到这样那样的问题，从工作上的，从学习上的，从家庭生活中的。遵循成功原则成功需要各种各样的素质，比如一个成功的人际交往，比如自己有很多美德，比如自己很诚信，在做生意时时易得到他人的信任。
读《道德经》，我们领悟了老子的智慧这句话可以看出孔子对待学问是非常重视的，倡导传统文化和道德。诚心诚意地崇奉礼节。子易出处：是故以天下与人易，为天下得人难，孔子曰-第05章滕文公上-孟子“子易”选自《孟子-滕文公上》，这句话的意思是：把自己的天下让给别人是很容易的，为了这天下找个贤能的人是很困难的。
有的字，寥寥两三笔，却是实打实的生僻字，有的字，二三十画，却是再寻常不过的常见字。那么，如何区分常见字和生僻字呢？其关键在于，意念乍起，便可脱口而出。接下来，小编就给大家列举一些乍起，便可脱口而出的好名字。
夏天是荷花盛开的季节，江面无痕，绿荷相倚，一切画面的融合，绘制出一幅江上荷花图。”夏天是一个让人又爱又恨的季节，爱它的夏木阴阴、蝉鸣悠长，荷花亭亭玉立，恨它的过分炎热。那么对于出生在夏季的宝宝，要如何起名才能彰显夏日的美好，接下来就看一看小编今天带来的文章吧。
唯有在宝宝取名一道上，才能放飞自我，纵横驰骋。王国维关于美学的一句话，说得非常通透直观。例如：柳明村、秦方好、方觉夏、柳如是、梅时雨、顾横波、任平生、陶忘机、高胜寒、农惜时、林逾静、江逾白。例如：方未艾、甘之怡、金惜墨、程立雪、叶知秋、任道远、宁思齐、梁知著、徐渐进、兰和畅、陆望洋、白玉宇。