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虽然很多人都重视孩子要吃什么，但能够亲手给孩子做宝宝餐的妈妈确实不多，今天要说的是一个山东妈妈，据她说她30分钟就能做一桌宝宝餐，很多网友看到这个妈妈晒出来的图片纷纷留言，为什么我的妈妈不这样，我妈小时候要给我吃这个，我肯定就长高个了。

所以说就带着大家一起去看看这个山东妈妈做出来的辅食都是什么。据这个妈妈介绍，她做的饭都是用蒸笼做的，所以口味主打清淡，像南瓜蒸排骨，这道菜就比较简单，它的排骨是提前经过处理的，就是在水里面加了料酒和生姜去煮，这个步骤主要是为了去腥，然后和南瓜一起放到小碗里面就完事了。

虾仁黄瓜一听就是比较清口又有营养的一道菜，这个妈妈还在里面放了一些红萝卜丁、玉米粒、绿豆，每一个黄瓜都是切的片，而是切成了块把中间的黄瓜心掏去了，然后两只虾放到芯的里面，再倒上一些调味的酱油，放到一个小蒸碗里面就完成了。最后把排骨蒸包黄瓜一起放到小蒸屉里面，蒸30分钟就可以给宝宝吃了。看完这些肯定会有人说黄瓜蒸出来不好吃，其实在最开始的时候宝宝是不会挑食的，几乎给什么就吃什么。

最重要的是，这个山东妈妈的真谛简直是万能，它能够蒸的东西简直太多了，米饭能够放好比例放到蒸屉上去蒸，虾仁花菜汤也能够放到蒸屉上去蒸，只不过在做这个汤的时候，虾要先去除虾线和虾头，再放到水里煮熟，才能够和菜花放在一起去做蒸汤，这样做是为了让汤里面没有过多的别的味道。

蘑菇蒸鸡腿你没有听错，就是把各种的蘑菇和鸡腿放在一起去蒸，只不过这个鸡腿在蒸之前先放到平底锅上煎了一下，他会把表皮煎黄再放到锅里去蒸，而且为了防止鸡腿吃起来没有味道，在蒸的过程当中还会放一些酱油和调味料进去，但是因为小朋友的口味稍淡一点，所以也不会放很多。

看完这些是不是觉得这个山东妈妈还是比较有创意的，而且她的创意在随着第1次宝宝很给面子的吃完她做的饭以后，就越来越大胆，像清蒸鲈鱼，妈妈就会把鱼头、鱼尾都去掉，再把鱼身上没有刺的肉片成片放到碗里面去蒸给宝宝吃，其实从这些菜色当中也能够看出一个妈妈对她孩子的爱。