时间：2022-10-10 00:24:43 | 浏览：1483
这道清甜蒸果饺，我用被誉为“全能果王”的牛油果和香蕉搭配，帮助宝宝补充蛋白质和各种矿物质的同时，还能促进大脑发育，预防便秘！
制作也超级简单，包一包，蒸一蒸轻松搞定，哪怕是新手妈妈也不会失败，而且味道酸酸甜甜，上次我做的时候，黄小宝一口气吃了7个呢！
全能营养餐，好吃又简单，轻松“撬开”宝宝小嘴巴！
食谱名：清甜蒸果饺
参考月龄：12个月以上
1、准备食材：香蕉50克，牛油果50克，自制馄饨皮10张。
2、牛油果对半切开。
»牛油果一定要选熟了的牛油果，较生的牛油果不好去皮，而且加热后味道会发苦哦~
3、牛油果去皮。
4、牛油果切丁，香蕉切块。
5、牛油果、香蕉碾压成泥。
6、牛油果香蕉泥舀入馄饨皮中
7、将馄饨皮折起来，按压平整。
8、用叉子压紧。
»为了防止散开，妈妈们可以反复多压几遍哦！
9、盘子铺硅油纸。
»妈妈们家里如果没有硅油纸，也可以用蒸布代替哦。
10、放上馄饨小饼。
»馄饨之间最好留一点间隙，以免蒸的时候粘在一起哦。
11、放入蒸锅大火蒸15分钟。
12、开盖，出锅。
13、一碗清新软糯的水果蒸饺就做好啦~是不是光看着就很有食欲呢，我小家伙已经迫不及待地张开小嘴要来一口啦~~
添加要领：
●这种果饺的包容性比加大，妈妈们可以把牛油果和香蕉换成其他水果，做成这样的饺子也很好吃哦！
●如果给大宝宝吃的话，妈妈们也可以直接煎一下，味道会更好吃哦！
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