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其实现在回想起当年的孕妇餐，我确实也没啥忌口，反倒还吃了许多我之前一直抵死不从的食物。很多准妈妈，包括朋友啊，同事啊，都会来问我，吃啥？我给出的答案就是：想吃啥就吃啥。

哈哈，我相信有很多观念比较传统的人要开始吐槽我了，一点都不像个当妈妈的样子，哪能想吃啥就吃啥呢？我只能说，观念是自己的，吃自己的饭，随便别人怎么说，怀孕已经很辛苦了，为啥还要在美食当前为难自己呢？当然，基于自己身体条件，如果是高危孕妇或者是有特殊体质，特殊疾病孕妇那肯定另当别论了。

自从我确认当个孕妇，哦不，当个妈妈开始，孩子爸便定了鲜奶，天知道我是最讨厌喝牛奶的人了，怀孕那段期间，每晚一盒鲜奶，雷打不动，喝到吐都得喝，我想这是这个世界上最讨厌的食物了，没有之一。

水果，我不忌讳，但我会浅尝即止，吃多一些种类水果，总没错，注意，是常温的哟。像天气热，我爱吃西瓜，但西瓜属于凉性水果，买的常温的西瓜，切小块吃一些过过瘾。后期做产检的时候，医生叮嘱我血糖有点高了，我就改吃柚子，刚好是8月份，柚子大产的时候。

关于咖啡，我记得我挺着大肚子去买咖啡的时候，店员都很惊讶，说我是个孕妇呢，怎么能喝咖啡呢？我就想问，为嘛不能呢？有研究表明，孕妇确实不可摄入大量咖啡因，每天摄入咖啡因含量在200mg/d之内，知道这个含量等于多少杯咖啡么？等于星爸爸两杯tall杯，还早得很呢！孩子爸一开始也抗议我喝咖啡，但也认可了这个事实，所以，我依旧保持每天一杯咖啡，清爽舒坦。

大闸蟹，嗯，这个我不敢碰，大寒，我本来就是体寒，所以忍住，没吃，坚决不吃！

燕窝？那会确实有准备了燕窝，鱼胶这些，据说是对孩子好，我研究了无数种炖法，第一次吃，吐了，第二次，吃了一半吃不下了，来来回回折腾了几次，懒癌犯了，索性放柜子里不动了。不想吃，也不想折腾，所以也不勉强自己假装精致或讲究了。

有人问叶酸怎么样？没怎么样，确实，我吃的爱X乐，一天一颗，有时候还会忘了吃，到了6个月的时候干脆非常爽快的全忘了。

鱼生，兴致来了就吃，吃得贼开心，也没见有啥大问题。

我本来口味就比较淡，怀孕后辣的，酸的都爱吃，什么酸儿辣女，在我这里统统失效了。而且口味也会瞬息万变，变得奇奇怪怪的，头一天晚上十分想吃榴莲千层，想到失眠，孩子爸第二天跑了几家店好不容易找到榴莲千层（因为不是榴莲季）了，我又只想吃个白糖糕了，对榴莲千层看都不想看了。哈哈哈，想想那会孩子爸，还真是辛苦呢！还有，比如说泡椒凤爪，我有一次偷偷吃了一个，肚子疼，我想应该是小屁孩不喜欢吃，我也就不吃了。

总得来说吧，吃东西不算忌口，但相对规律，想对准妈妈们说，不要太过于紧张或者讲究，平时怎么样就怎么样，开心就好了。

今天就到这啦，下次，和大家唠唠怀孕的护肤吧。