时间：2022-10-09 22:47:50 | 浏览：1859
“无竹令人俗，无肉使人瘦。不俗又不瘦，竹笋焖猪肉.”如果你是一位美食爱好者，或者，正在为每天做什么月子餐发愁，关注我吧~每天带给你不一样的菜单，解放你的大脑，让她欢喜~
何为美食？必然是色香味俱全，不食垂涎，食之难忘。所以第一关就得过得好看这一关，特别是月子餐，如果产妇连对食物都没有看起来想吃的欲望，那还了得，产妇吃不好可不行。今天给大家推荐的是10款别致月子餐，清新典雅，真心不赖，能够全方位满足产妇的胃口。
款1菜谱：炒茄条+大虾炒芹段+炒菜心+枸杞鸡汤+紫薯饭
款2菜谱：蜜汁山药+蛋花汤+炒西兰花+补血红豆粥
款3菜谱：虾仁蒸蛋+烧麦包+煮荷兰豆+温拌时蔬+高汤
款4菜谱：奶香面包，来自烤箱，新鲜出炉；水果是香蕉和草莓，这个季节正吃草莓，用温水泡一下去除凉气。
款5菜谱：土豆烧鹅+油菜炒蘑菇+黄瓜片丸子汤
营养分析：产后女性的身体比较虚弱，鹅肉鲜嫩清香，而且富含人体所需要的微量元素和维生素，对人体的健康是非常有利的。其蛋白质含量比较的高，所以是产后产妇的一道不错饮食，可以改善气血不足、气血亏虚的情况。
款6菜谱：蒸粉丝+排骨段+清炒花椰菜+老鸡汤
款7菜谱：玉米炒胡萝卜丁+炒大虾+炒菜心+高汤
款8菜谱：瘦肉炒荷兰豆+炒菜叶+焖大虾+乌鸡汤
款9菜谱：烧大虾+烧油菜+肉酿丝瓜+杂粮米饭+鸽子汤
款10菜谱：蒸粉丝+炒娃娃菜芯+红烧肉块煮白菜+葡萄干蒸大米
10款月子餐菜谱介绍完了，想必你的心中已经有了心仪的菜谱了，如果这些都还不满意，那就了解下这个月子餐煲汤料产品，说不定能满足你的需求。
“无竹令人俗，无肉使人瘦。不俗又不瘦，竹笋焖猪肉.”如果你是一位美食爱好者，或者，正在为每天做什么月子餐发愁，关注我吧~每天带给你不一样的菜单，解放你的大脑，让她欢喜~何为美食？必然是色香味俱全，不食垂涎，食之难忘。所以第一关就得过得好看这
无论是以何种方式分娩，在产后都是不能一上来就大补的。这是因为大补容易让血压上升、血管扩张，并且还可能会加剧出血症状，这就会延长子宫的恢复时间，使产妇出现恶露不绝的情况，还很容易患上急性乳腺炎就麻烦了，此外，刚刚生产完的产妇的肠胃消化功能毕竟
上一篇文章介绍了王嫂做的月子餐，有人夸好，食材普通，好做；也有人吐槽不好的，嫌弃做出来的没样子，很家常，很普通，没意思。有这样的言论其实很正常，因为任何事物都有正反面，不同的人就是有不同的看法，在这里谢谢大家的反馈，改天我会专门介绍一些“高
月子餐总是用油炒菜，不仅月嫂会吸进去不少油烟，而且食材的营养也在高温下流失不少。蒸菜则不同，更完整地保留了食物的滋味和营养，尤其适合产后坐月子食用，原汁原味不说，做起来还简单！1、排骨蒸豆腐原料：豆腐、排骨、蚝油、盐、生粉。做法：1、豆腐切
坐月子该吃什么？是我们几百年来讨论的学问。月子期产妇的饮食，不但关乎妇女产后的调和修复，也影响着母乳的分泌，影响着宝宝的健康。今天，阿姨大学金牌月嫂为大家提供了一份超级详细的月子餐食谱，每天只需一分钟，就能制作健康美味的快手月子餐。即便出了
坐月子是每个产妇刚生产完应该做的事情，很多时候月子里是需要补充营养的。月子餐就是一种特殊的为产妇提供营养的方法，很多人对于月子餐并不是太了解，小编给大家讲讲什么是月子餐、月子餐的做法有哪些以及月子餐应注意什么。什么是月子餐坐月子是中国自古以
对于女人来讲，坐月子可是头等大事一件了，月子坐得好，等于回炉重造了一回，坐得不好，就容易落下病根，而坐月子其中很关键的一个环节就是吃月子餐了，所以伺候月子的人都比较谨慎，总是挖空心思想着怎么吃，月子餐怎么做，如果你没有什么好的想法，不知道月
现在坐月子大家都绞尽脑汁地想着产妇什么能吃，什么有助于下奶，什么利于身体恢复等，可是做来做去总觉得能作为月子餐的食材太少了，脑海里想不出太多菜谱，所以月子还没过半，脑子里存的菜谱都开始不断重复了。别担心，精选20道美味可口的月子餐，供你参考
有金牌月嫂照顾的宝妈是真幸福，尤其是金牌月嫂做的月子餐，产妇不仅吃的香，还有助于产后恢复。乳管。咱们都知道新生儿会有一个生理性的体重下降，这是很正常的，如果孩子在10天之后，体重恢复到和刚出生时候的差不多，或者是在整个新生儿期孩子的体重增长
坐月子该吃什么？是我们几百年来讨论的学问。月子期产妇的饮食，不但关乎妇女产后的调和修复，也影响着母乳的分泌，影响着宝宝的健康。今天，阿姨来了金牌月嫂为大家提供了一份超级详细的月子餐食谱，每天只需一分钟，就能制作健康美味的快手月子餐。即便出了
老一辈的人都没听说过月子餐，或者觉得月子里就是多喝汤多吃鸡蛋。其实月子餐对整个哺乳期都是很重要的，月子餐吃好了，有利于母乳喂养时间的延长。今天我们就好好聊聊——简单又好吃又下奶的月子餐。了解产后恶露及食谱提醒月嫂们要注意恶露在不同时期的“气
月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上最关心的问题。从营养角度来看，不同食物所含的营养成分种类及数量不同，新妈咪月子期间应该荤素搭配，保证营养的吸收。坐月子饮食注意事项：1、坐月子能吃蜂蜜吗？答案
还记得我怀孕时，婆婆专门研究怎样做月子餐，我当时还劝她说不用这么麻烦，到时候饮食做清淡，多喝汤就可以了，婆婆仔细研究后，发现原来产妇坐月子期间的饮食也有这么多学问呢~其实坐月子要42天，为什么这么说呢?因为女性宫颈恢复期要42天，一共是六周
燕赵大地名人辈出，西汉时期，在河北衡水的枣强县，出现了一位了不起的人物，这就是我国著名的思想家、政治家、教育家，唯心主义哲学家和今文经学大师董仲舒，董子的儒家思想影响了中国历史发展两千年。这次枣强旅行，我和同行的朋友特意来到了大原书院，这里
现代轻奢风仿佛有一种莫名其妙的魅力，指引着我们向更好的生活不断前进着。了解过现代轻奢风的你是不是也有这样的感觉呢？餐厅、玄关：如何全屋整装出雅致、精致的现代轻奢风呢？入户直对是餐厅的区域，但为了隐蔽式用墙面隔开了。右侧是玄关柜区域，在距离
