原创金牌月嫂透漏,月子餐有三宝,鲫鱼汤,猪蹄汤,鸡汤均不在内

时间:2022-10-09 22:32:35 | 浏览:1796

来源:教科书教学 ​​​​​​小程序定制|https://www.5cocoi.net月子餐在传统的观念中,生完孩子女人的身体会非常虚弱,需要大补,于是会精心准备各种月子餐,其中多以肉类为主,尤其是催乳的月子餐,更是受到产妇的喜爱,生怕奶水

来源:教科书教学 ​​​​​​

小程序定制|https://www.5cocoi.net

月子餐

在传统的观念中,生完孩子女人的身体会非常虚弱,需要大补,于是会精心准备各种月子餐,其中多以肉类为主,尤其是催乳的月子餐,更是受到产妇的喜爱,生怕奶水不够孩子吃,这种能催乳的汤是最好的选择了,其实这种月子餐并不科学,我也是前段时间从一个金牌月嫂那里获悉的。

月子餐

前段时间弟妹生产,一家人在高兴至于,对于坐月子也是相当重视,弟妹身体并不是很好,生这个孩子也遭了很大罪,所以一定要趁着月子好好补补,可是妈妈身体不好,年龄也大了,伺候月子是相当耗费精力和体力的,所以和弟妹商量之下,决定找个月嫂来伺候月子,既然找月嫂就要找最好的,于是让家政公司介绍了最好的金牌月嫂。

月子餐

我也是大力配合,一早就到菜市场买了很多食材,有鲫鱼、乌鸡、猪蹄等,准备让月嫂给弟妹煲汤喝,可是月嫂看见这一堆东西却说,这些东西只能你们吃了,产妇现阶段可是不能吃。听了这话我很纳闷,鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤这不是月子中最滋补的月子餐了吗?为什么不能吃呢?

月子餐

在金牌月嫂的一番讲解下,我们才明白,原来月子餐饮食应该分为三个阶段,一清二调三补,每个阶段10天,现在刚生完孩子,前十天以“清”为主,主要的任务就是帮助产妇活血化瘀,清除体内残留的恶露,只有把垃圾清理出去了,才能给好东西腾地方嘛,金牌月嫂这样打着比喻,我们才恍然大悟,第一阶段“清”,最理想的食材是猪肝,推荐饮食:麻油猪肝汤。

月子餐

第二个阶段“调”,主要任务是补肾固腰,补充血气,推荐饮食是鸽子汤,即使到了第三期的“补”,也是吃蛋白质含量高,而非脂肪含量高的肉类,因为第三阶段的主要任务是补中益气,滋养进补,而猪蹄脂肪含量高,会导致母乳中脂肪含量也过高,孩子吃了之后,容易消化不良。

月子餐

金牌月嫂透露,月子餐有三宝,鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤均不在内,在此提醒大家,月子餐还是要合理饮食,营养均衡,再次祝天下所有妈妈和宝宝都健康快乐!

相关资讯

出国后年薪超30万月嫂凭什么拿高收入?

月嫂年薪超30万!近日这样一条新闻惊呆白领。据媒体报道,近日的武汉多家招聘会上,月嫂成为热门职业,甚至有月嫂年薪超30万。业内人士说,有的人从事月嫂行业,还自学英语、日语、阿拉伯语、德语,第一年年薪达14万,后到国外干活,现在年薪达到30万

准备坐月子的宝妈有福利了!40款月子餐和下奶餐单送给你

十月怀胎,好不容易把宝宝健康地生出来,但宝宝的口粮又需要费不少心思。生完孩子几天了还是没有奶水,或者只有一点点,宝宝根本就不饱肚子老是哭闹。孩子可怜,妈妈也跟着着急,所以曼姐今天想分享40款下奶食谱,希望对妈妈们有帮助。下面先来和曼姐看看部

产后第4-7天月子餐食谱分享,营养全面,产妇吃得美,心儿不发慌

众所周知,怀孕生子是个很艰辛的过程,十月怀胎,一朝分娩,所以坐月子期间可得好好呵护新手妈妈,别的也许你不在行,但是可得吃好了,月子餐做好了,就相当于这个月子成功了一半。但是产后妈妈消化系统的功能恢复需要时间,产后几天可以选择容易消化的食物,

30天超详细月子餐食谱,太全了,果断收藏

贵州遥万事包家政坐月子,是中国的传统风俗,女子生完孩子以后都需要一个月的时间来坐月子,在月子期间自然是有许多禁忌事项需要遵守的。而产妇坐月子期间最需要注意的是饮食,这里面的讲究可大了。产后妈妈身体比较虚弱,而且在生产时流了大量的血,再加上产

友情链接

SEO域名抢注宝宝起名网妈妈知道币圈小龙虾养殖戴尔电脑评测网必胜客会员福利网眉山新闻头条网西藏藏红花网太姥山旅游攻略青岛啤酒A股博时基金资讯网育儿知识网三星手机评测网西湖龙井茶官网河池新闻头条网范迪塞尔影迷网阿斯顿马丁跑车网东京旅游网
月子餐食谱网-月子餐食谱30天、宝宝儿童餐做法大全、广禾堂月子餐、妈妈育儿网、儿童餐菜谱、儿童餐椅品牌排行榜、月子餐配送中心、宝宝饮食大全、6-12个月宝宝辅食食谱、订月子餐、六个月婴儿辅食食谱表、产后营养食谱大全、产妇营养餐食谱大全、孕妇饮食大全食谱大全、怀孕营养餐单食谱、月子滋补汤类菜谱大全、产妇月子汤食谱大全、半岁宝宝辅食食谱大全、月子汤料包、月子汤料配方、月子餐42天食谱表格、42天最全月子餐攻略。
月子餐食谱网 qiqumai.cn ©2022-2028版权所有