时间:2022-10-09 22:27:15 | 浏览:1316
小茹从小身体就不好,个头也不高,一米五四,总爱踩着恨天高,还好身材一直控制得很好,可自打怀孕后,这体重就蹭蹭地往上涨,小茹会向她婆婆抱怨自己长胖变丑了,她婆婆这人会说话,满心安慰小茹说:“女人苦,怀孕苦,生孩子更苦,不是解放了,反而羁绊地更深了,你就别为了迎合别人而忧愁了,吃好喝好把自己身体养好比啥都强”,一段话就把小茹的顾虑给说没了。
这不,等到小茹坐月子了,她那小身子板更显得柔柔弱弱起来,每动一下脑门直冒汗,婆婆再好也替不了她疼哇,只能每天起得早早的,准备早餐,午餐,晚餐……一顿忙活,打算做好月子餐,让儿媳妇好好地把身体给养好了。刚刚生产完的小茹虽然一边要忍着侧切之疼喂奶,一边还要忍受夜里隔俩小时就被娃吵醒的窘迫局面,但是内心是快乐的,心里明白,自己坐月子难受,但是伺候自己坐月子的婆婆更不容易,将心比心,何况看到了那些出自婆婆之手的月子餐,每一餐虽然不是山珍海味,但每一餐都凝聚着婆婆的用心,满满的都是感动,因为这些月子餐,别看都是家常菜,可是准备起来可费心呢,为了让小茹吃上新鲜的菜,婆婆尽量都是每天早上做完早饭就去买,每天早早地就起来了,通常是感觉刚做完午饭,就又到了该做晚饭的时候了,一天都在忙活。下面就给大家分享一部分婆婆牌的月子餐,看完这20道婆婆牌的月子餐,网友喊话:这样的婆婆给我来一打!
这是蒜苔炒猪肝,因为动物肝脏内产妇吃了对身体极有益处,保护子宫,促进恢复。
这是西红柿炖牛腩,牛腩一定得新鲜,西红柿先用油去皮炒一下,肉炖得烂乎乎的。
这是炖的燕窝,这也是20道月子餐中价格最贵的了吧,但现在条件好了,小几百块钱一般家庭还是出得起的。要不是坐月子,平常她婆婆也是不舍得买的,值得就行,燕窝作为营养品,能够滋补益气,抑制黑色素,淡化妊娠斑,只是对蛋白质过敏的产妇不适宜服用燕窝。下方就有链接噢~
这是特制的“虚头巴脑”,小火慢熬,产妇才能咬得动。
这是海参炖猪蹄,胶原蛋白满满阿~
这是玉米炖排骨
胡萝卜炒菌菇,胡萝卜多吃点对眼睛好。
米糟水炖鸡蛋,米糟在小茹的家乡是一种用大米发酵后形成的米水,也是月子酒,但是酒精含量很少,在蒸发的过程中也不留存。
香菇炖笋汤
黄瓜条炒鸡蛋木耳,很简单的一道素菜,黄瓜性寒,少吃一点点没事,对于提升产妇食欲很有帮助。
白灼大虾
小茹婆婆前一天晚上包的肉馅包子,这样第二天早晨就能出现在餐桌上了。
这是米条汤,荤素搭配。
这算是加餐了,产后两周得做些除恶露补血的食谱,核桃红糖红枣汤就不错,里面还放了红皮花生。
炒花椰菜
西红柿炖羊肉
小米粥,软糯糯的
鸡蛋瘦肉炒粉丝
炒西兰花,看着这脆脆的颜色就有食欲。
最后这一道是红糖鸡蛋羹,鸡蛋是乡下买的柴鸡蛋。
来源:【人民网】人民网“领导留言板”网页截图。人民网武汉6月17日电 (周雯)“我们村有700多人,打电话都只能在开阔的位置去,进屋后4G网络信号差。”近日,湖北省咸宁市嘉鱼县的网友在人民网“领导留言板”反映,该县簰洲湾镇东岭村没有信号基站
近日,国家统计局、北京大学国家发展研究院联合发起的《中国经济生活大调查(2017-2018)数据报告》出炉,其中有一项数据很值得思考,那就是最忙碌城市排名中,不是北上广深,而是处于中部的郑州位居全国最忙碌的城市首位。为什么郑州最忙碌?从郑州
澎湃新闻记者 王俊针对网友提出的将安徽省滁州市凤阳县调整至蚌埠市管辖的建议,民政部近日作出回复。5月26日,有网友在民政部网站留言称,“凤阳目前隶属于滁州市,但凤阳距离滁州城区有100多公里之遥,相反凤阳城区却与蚌埠市区已经实现同城化,凤阳
日前,有网友在人民网给安徽省省长留言,称蒙城县是皖北六市地级市中心位置,目前隶属于亳州市管辖,根据亳州市区的位置和经济发展布局来看,对蒙城发展辐射不到,联络较少。网友建议蒙城划入淮南市,同时成为合肥--淮南--淮北这个安徽南北中轴线一个重要
对于新手妈妈而言,坐月子这个环节是紧张的、无措的,因为刚刚经历了人生中最为惊心动魄的时刻,身体还是心理都还没回过神来,也许连你自己都会惊讶:“天啊,我居然生了个孩子!”这个时候就需要家人温柔的呵护与照料,这个时候伺候月子的人也十分辛苦,除了
坐月子每天吃的东西都要有营养,持续更新月子餐,做个好月子没那么难,关注我就好了!坐月子期间,新妈妈如果想美肤,可多补充胶原蛋白。胶原蛋白对皮肤具有特殊的营养作用,可促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱。猪蹄茭白汤,既美肤,又是产后催
坐月子每天吃的东西都要有营养,持续更新月子餐,做个好月子没那么难,关注我就好了!产后身体虚弱的新妈妈,应当注重补气养血、温阳健脾、滋补肝肾。可适量食用黄鳝、猪肝等食物。黄鳝中的DHA和卵磷脂,是脑细胞发育不可缺少的营养。猪肝中丰富的维生素A
贵州遥万事包家政坐月子,是中国的传统风俗,女子生完孩子以后都需要一个月的时间来坐月子,在月子期间自然是有许多禁忌事项需要遵守的。而产妇坐月子期间最需要注意的是饮食,这里面的讲究可大了。产后妈妈身体比较虚弱,而且在生产时流了大量的血,再加上产