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八顿既营养又好吃的月子餐食谱推荐,想开开心心坐月子必然得吃好

时间:2022-10-09 22:22:27 | 浏览:874

坐月子,很重要,诚然,吃就显得尤为重要了,吃好,休息好才能开开心心坐月子。下面就给大家推荐八顿​既营养又好吃的月子餐,这份食谱你可收好啦!第一顿藕片炒瘦肉,清蒸鱼片,小炒番薯叶,汤:海带豆腐汤​第二顿小炒油菜,清炒芦笋,麻油猪肝,木耳冬笋炒

坐月子,很重要,诚然,吃就显得尤为重要了,吃好,休息好才能开开心心坐月子。下面就给大家推荐八顿​既营养又好吃的月子餐,这份食谱你可收好啦!

第一顿

藕片炒瘦肉,清蒸鱼片,小炒番薯叶,汤:海带豆腐汤

第二顿

小炒油菜,清炒芦笋,麻油猪肝,木耳冬笋炒肉,汤:西红柿清炒汤

第三顿

清炒西蓝花,​炒蘑菇,黄瓜炒肉片,汤:鲜肉白萝卜汤

第四顿

芦笋炒蘑菇,紫米红薯大米饭,西红柿炖牛腩,汤:鲜肉丸子青菜汤

第五顿

白灼青菜,​胡萝卜碎蛋羹,猪肺炒绿豆

第六顿

青菜炒腰花,爆炒菠菜,汤:山药牛肉汤

第七顿

彩椒炒​猪肝,翡翠白菜,炒青菜,汤:奶白鲫鱼汤

第八顿

炒鸡丁,清炒荷兰豆,角瓜炒鸡蛋

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八顿既营养又好吃的月子餐食谱推荐,想开开心心坐月子必然得吃好

坐月子,很重要,诚然,吃就显得尤为重要了,吃好,休息好才能开开心心坐月子。下面就给大家推荐八顿​既营养又好吃的月子餐,这份食谱你可收好啦!第一顿藕片炒瘦肉,清蒸鱼片,小炒番薯叶,汤:海带豆腐汤​第二顿小炒油菜,清炒芦笋,麻油猪肝,木耳冬笋炒

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