八顿既营养又好吃的月子餐食谱推荐,想开开心心坐月子必然得吃好

时间:2022-10-09 22:22:27 | 浏览:338

坐月子,很重要,诚然,吃就显得尤为重要了,吃好,休息好才能开开心心坐月子。下面就给大家推荐八顿​既营养又好吃的月子餐,这份食谱你可收好啦!第一顿藕片炒瘦肉,清蒸鱼片,小炒番薯叶,汤:海带豆腐汤​第二顿小炒油菜,清炒芦笋,麻油猪肝,木耳冬笋炒

坐月子,很重要,诚然,吃就显得尤为重要了,吃好,休息好才能开开心心坐月子。下面就给大家推荐八顿​既营养又好吃的月子餐,这份食谱你可收好啦!

第一顿

藕片炒瘦肉,清蒸鱼片,小炒番薯叶,汤:海带豆腐汤

第二顿

小炒油菜,清炒芦笋,麻油猪肝,木耳冬笋炒肉,汤:西红柿清炒汤

第三顿

清炒西蓝花,​炒蘑菇,黄瓜炒肉片,汤:鲜肉白萝卜汤

第四顿

芦笋炒蘑菇,紫米红薯大米饭,西红柿炖牛腩,汤:鲜肉丸子青菜汤

第五顿

白灼青菜,​胡萝卜碎蛋羹,猪肺炒绿豆

第六顿

青菜炒腰花,爆炒菠菜,汤:山药牛肉汤

第七顿

彩椒炒​猪肝,翡翠白菜,炒青菜,汤:奶白鲫鱼汤

第八顿

炒鸡丁,清炒荷兰豆,角瓜炒鸡蛋

相关资讯

阜阳市颍州区的中小学校什么时候能有营养餐?官方回复:不属于国家营养餐实施范畴

有网友在领导留言板上反映“颍州区学校营养餐开餐”问题昨日,阜阳市人民政府办公室回复:目前,阜阳市对4个试点县(区)临泉、阜南、颍上县和颍东区除县城所在地外的所有义务教育阶段学校(含民办义务教育阶段学校)提供营养膳食补助Q网友:领导您好!我想

朱珠晒月子餐:一排二调三温四补,越吃越瘦不堵奶

原创 | 孕事摘要:月子餐切忌过早进补!都说怀孕难,其实产后恢复也不容易。前两天,坐完了月子的朱珠就分享了自己产后的经历,她说:怀孕很难,本以为生完孩子就没事了,但其实产后调理、恢复更难。刚生完宝宝的朱珠,用了两天才恢复了精气神,刚生完真是

舌尖上的孕妇食谱,小编给满分

大家都知道,怀了孕是非常辛苦的,胃口也开始变得奇奇怪怪,而且很多菜都需要忌口。怀孕中的妈妈是需要补充很多营养的,因为她一个人吃,营养要两个人吸收,但是很多人不知道怀孕期间吃些什么。所以今天小编就为孕妈妈带来了三种美食菜谱,让孕妈妈吃得舒服、

营养价值最高的孕期食谱都在这里!

孕妇晚餐吃什么好,吃什么最有营养,以下是孕妇晚餐食谱相关介绍,一起来看看吧。 一日三餐都是准妈妈需用心准备的饮食。孕妇晚餐食谱也是比较讲究的,今天甜心精心挑选出多款健康美味的孕妇晚餐食谱,各位妈妈不要错过哦!一、西红柿炒豆腐原料:西红柿2个

孕妇食谱孕妇吃它安胎有奇效

怀孕后,孕妇需要注意的事项有很多,不仅是饮食就连日常生活的举止都要有所禁忌。那么,孕妇吃什么好呢?孕妇安胎的食物有哪些呢?下面,我们一起到文中看看,孕妇食谱的做法有哪些吧!怀孕后出现生理的短暂混乱,根据孕妇的不同体质制定不同的安胎方式,其中

宝宝肠道不好怎么办?营养师:教你1分钟选出适合宝宝的奶粉

文|菁妈小玉孩子七个月了,在孩子5个月时想着去上班了,刚好遇到孩子胃肠炎,拉肚子拉了十几天,后来遇到孩子刚生病好不太断奶所以又推迟了一个月。孩子七个月了,她不得不去上班了,因为不上班家里的开支又大,老公的收入支撑不了家里的开支。(此处已添加

孕期就要营养100分!4款进口孕妇奶粉对比评测

孕期营养如何保证?作为过来人的小编,首推孕妇奶粉。孕妇奶粉根据准妈妈们的孕期营养需求研制,不仅可以帮助科学合理的补充重要营养,而且还省去了吃一大堆营养品的麻烦!可是你选的孕妇奶粉好喝吗?营养足够吗?每天喝两杯就可以完事了吗?嘿,PCbaby

人老眼先衰!近三成国人有“老花眼”,改善视力,补充哪些营养?

大家都希望自己视力好,眼睛有神,如果眼睛衰老了,那就只能借助眼镜,一旦没有了眼镜,整个世界都会模糊一片,生活工作都会不方便,拍照还会显得眼睛无神。人老眼先衰,出现哪些情况说明眼睛衰老了?60岁才步入老年行列,可是在那之前,我们的眼睛就先衰老

友情链接

SEO域名抢注宝宝起名网妈妈知道币圈羊驼宠物网刘三姐故里景区燕京啤酒A股票英语培训网河源新闻资讯网必胜客会员福利网灵隐寺旅游攻略海南椰子种植网灭蚊灯品牌网蛋糕西点培训教学网劳力士收藏家电影票资讯网全脑开发教育网长沙新闻资讯网铁皮石斛资讯网
月子餐食谱网-月子餐食谱30天、宝宝儿童餐做法大全、广禾堂月子餐、妈妈育儿网、儿童餐菜谱、儿童餐椅品牌排行榜、月子餐配送中心、宝宝饮食大全、6-12个月宝宝辅食食谱、订月子餐、六个月婴儿辅食食谱表、产后营养食谱大全、产妇营养餐食谱大全、孕妇饮食大全食谱大全、怀孕营养餐单食谱、月子滋补汤类菜谱大全、产妇月子汤食谱大全、半岁宝宝辅食食谱大全、月子汤料包、月子汤料配方、月子餐42天食谱表格、42天最全月子餐攻略。
月子餐食谱网 qiqumai.cn ©2022-2028版权所有