66道适合宝妈产后喝的营养月子汤！下奶不长肉！月子餐
时间：2022-10-09 21:57:39 | 浏览：4355
现在很多人都开始重视坐月子，既想要吃好恢复好，还想要变瘦不发胖，特地为大家整理了66道月子汤，变美变瘦奶水多，需要的宝妈或者月嫂姐妹可以关注收藏起来。
66道营养滋补月子汤
1小白菜排骨汤
2.玉米排骨汤
3.花生猪脚汤
4.鲫鱼豆腐汤
5.紫菜豆腐汤
6紫菜鱼丸汤
7紫菜豆腐汤
8.土豆牛肉汤
9.番茄豆腐鸡蛋汤
10.丝瓜鲫鱼汤
11.莲子猪肚汤
12莲藕山药排骨汤
13.乌鸡炖花胶汤
14.虫草鸽子汤
15.茶树菇老恐江
16：五红汤17：木瓜银耳红枣汤
18：莲藕花生红枣汤
19：青菜豆腐汤
20：黄花菜枸杞汤
21：青菜豆腐汤
22：木耳银耳汤
23：菠菜猪肝汤
24：莲藕瘦肉汤
25：豆腐鱼汤
26：花生猪蹄汤
27：山药排骨汤
28：酒酿蛋花汤
28：甜醋煲猪脚
29：鱼丸青菜汤
30：莲子红枣猪肚汤
31：胡萝卜排骨汤
32：姜枣枸杞乌鸡汤
33：番茄自制肉丸汤
34：猪骨排骨汤
35：干贝冬瓜汤
36：四神猪脚汤
37：茯苓薏米汤
38：鸽子汤
39：药膳腰花汤
40：莲子猪心汤
41：时蔬汤
42：当归黄芪鸡汤
43：西红柿牛腩汤
44：鲈鱼豆腐汤
45：红枣莲藕排骨汤
46：竹笋老鸭汤
47：山药排骨汤
48：红菇炖鸡汤
49：虫草鸡汤
50：昂刺鱼豆腐汤
51：山药茨实汤
52：黄豆猪蹄汤
53：菠菜丸子汤
54：胡萝卜排骨汤
55：鸡脚汤
56：鲈鱼豆腐汤
57：香菇乌鸡汤
58：牛蹄筋汤
59：珍珠三鲜汤
60：木瓜鲫鱼汤
61：丝瓜蛤蜊汤
62：西红柿金针菇汤
63：什菌一品煲
64：紫菜豆腐汤
65：西红柿蛋花汤
66 黑米胡萝卜红枣汤
每日更新月子餐小知识，让你吃对月子餐，科学坐月子！
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