时间:2022-10-09 21:57:39 | 浏览:5375
现在很多人都开始重视坐月子,既想要吃好恢复好,还想要变瘦不发胖,特地为大家整理了66道月子汤,变美变瘦奶水多,需要的宝妈或者月嫂姐妹可以关注收藏起来。
66道营养滋补月子汤
1小白菜排骨汤
2.玉米排骨汤
3.花生猪脚汤
4.鲫鱼豆腐汤
5.紫菜豆腐汤
6紫菜鱼丸汤
7紫菜豆腐汤
8.土豆牛肉汤
9.番茄豆腐鸡蛋汤
10.丝瓜鲫鱼汤
11.莲子猪肚汤
12莲藕山药排骨汤
13.乌鸡炖花胶汤
14.虫草鸽子汤
15.茶树菇老恐江
16:五红汤17:木瓜银耳红枣汤
18:莲藕花生红枣汤
19:青菜豆腐汤
20:黄花菜枸杞汤
21:青菜豆腐汤
22:木耳银耳汤
23:菠菜猪肝汤
24:莲藕瘦肉汤
25:豆腐鱼汤
26:花生猪蹄汤
27:山药排骨汤
28:酒酿蛋花汤
28:甜醋煲猪脚
29:鱼丸青菜汤
30:莲子红枣猪肚汤
31:胡萝卜排骨汤
32:姜枣枸杞乌鸡汤
33:番茄自制肉丸汤
34:猪骨排骨汤
35:干贝冬瓜汤
36:四神猪脚汤
37:茯苓薏米汤
38:鸽子汤
39:药膳腰花汤
40:莲子猪心汤
41:时蔬汤
42:当归黄芪鸡汤
43:西红柿牛腩汤
44:鲈鱼豆腐汤
45:红枣莲藕排骨汤
46:竹笋老鸭汤
47:山药排骨汤
48:红菇炖鸡汤
49:虫草鸡汤
50:昂刺鱼豆腐汤
51:山药茨实汤
52:黄豆猪蹄汤
53:菠菜丸子汤
54:胡萝卜排骨汤
55:鸡脚汤
56:鲈鱼豆腐汤
57:香菇乌鸡汤
58:牛蹄筋汤
59:珍珠三鲜汤
60:木瓜鲫鱼汤
61:丝瓜蛤蜊汤
62:西红柿金针菇汤
63:什菌一品煲
64:紫菜豆腐汤
65:西红柿蛋花汤
66 黑米胡萝卜红枣汤
每日更新月子餐小知识,让你吃对月子餐,科学坐月子!
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o~1岁聪明宝宝咀爵型辅木瓜泥材料◆木瓜肉100克。调料◆白糖适量。做法[1]木瓜肉切碎,放入碗内,上锅隔水蒸10分钟至熟。[2]将木瓜取出,凉凉,然后用小勺搅成泥状,加白糖调味即可。妈妈喂养经木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对
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难度:配菜(中级) 时间:1小时以上 主料 猪尾350g(15元) 红枣(去核)5个 核桃仁10个 黑芝麻100g 黑豆80g 首乌100g 熟地50g 生姜3片1. 准备材料2. 黑芝麻 熟地 首乌 黑豆分别浸泡清洗20分钟3.
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